건강 관리

하루 종일 모니터와 폰을 사용하는 요즘 우리 대부분은 안구건조증으로 힘들어 하는데요. 이 때 조금이나마 도움되는 인공눈물을 찾게 됩니다. 인공눈물은 종류가 많고 성분이 달라서 자신의 상황에 맞는 인공눈물을 고르셔야 합니다. 이 글에서는 렌즈 끼시는 분들을 위한 제품, 가성비가 좋은 것, 고보습 제품으로 구분해서 인공눈물을 추천해 드립니다. 인공눈물의 기본 성분과 약리 작용 이해하기 상황별 제품을 살펴보기 전에, … Read more

스마트폰과 모니터 등 화면을 오랫동안 보는 요즘, 안구가 건조한 사람이 대다수입니다. 눈을 위해 먼 산만 바라보고 있을 수도 없는 실정이구요. 좀 더 눈을 위해서 일단은 인공눈물이라도 넣어봅니다. 잘 하고 계십니다. 하지만 약국이나 안과에서 인공눈물을 고를 때, 어떤 성분이 포함되어 있는지 확인해 보신 적이 있으신가요? 인공눈물은 단순히 ‘물’을 눈에 넣는 것이 아닙니다. 성분에 따라 수분을 유지하는 … Read more

눈에 뭔가가 떠다니는 것 같으신가요? 실제로는 없는데 거무튀튀한 것이 눈 앞에 계속 보이시나요? 비문증일 가능성이 큽니다. 飛 (날 비): 날아다니다蚊 (모기 문): 모기 한자로 비문증에서 ‘비문’은 ‘모기가 날아다니다’라는 뜻인데요. 흔히 사회적으로는 날파리가 날아다니는 듯한 증상으로 설명을 많이 합니다. 저도 비문증이 얼마전에 생겨서 엄청 놀라고 걱정했었는데 곧 적응 돼어 큰 문제없이 지내고 있습니다. 하지만 문제되는 경우도 … Read more

백내장 진단을 받은 후 가장 큰 고민은 “어떤 렌즈를 넣을 것인가?”와 “과연 내 보험에서 수술비를 보장받을 수 있을까?” 하는 점입니다. 지금 당장의 수술 비용 자체보다 더 중요한 것은 수술 후 오랜 동안 부작용 없이 시력이 유지되고, 수술 비용을 최대한 적용 받을 수 있는지의 보험 적용 여부입니다. 오늘은 2,500명 이상의 데이터와 최신 안과 트렌드를 바탕으로, 실패 … Read more

황반이 변성되어 가십니까? 현대인들에게 종종 나타납니다. 아무 조치도 없이 그냥 지낼 수는 없습니다. 뭐라고 해봐야죠. 황반변성에 좋다는 눈영양제가 시중에 많이 나와 있습니다. 어떤 제품이 좋은지, 비싼 것이 좋은지 알 길이 없습니다. 그래서 확실히 알려드립니다. 황반변성에 어떤 눈영양제가 좋은지는 AREDS2라는 공식(필수 성분 6가지)에 달려 있습니다. 아래 글에서 자세히 알려드리겠습니다. 참고하셔서 이 기준으로 황반변성 영양제 고를 때 … Read more

황반변성 남의 얘기로 들었는데 요즘 심심찮게 주변에 황반변성이란 말을 듣습니다. 혹시 의심이 가시나요? 단순 노안이라 침침하다고 생각했는데 황반변성 소견이 있으신가요? 병원 내원 전이시라면 이 글에서 자가 테스트까지 그리고 원인, 치료법, 검사 방법까지 알아보고 가세요. 병원에서 황반변성 진단 받으셨다면 이후 치료법과 황반변성에 좋은 음식까지, 그리고 황반병성 영양제 고르실 때 꼭 확인해야 하는 부분까지 알아가시기 바랍니다. 1. … Read more

백내장이신가요? 눈 영양제 이것, 저것 먹어봐도 신통치 않으신가요? 수술을 해야한다고 하는데 부작용은 없을까 걱정도 됩니다. 눈영양제도 챙겨드시면서 백내장 수술 꼭 해야하는 상황이라면 하셔야죠. 단, 백내장 수술 부작용에 어떤 것들이 있는지 미리 알고 대처하시기를 당부드립니다. 특히 최근에는 노안 교정까지 겸하는 다초점 인공수정체 삽입술이 늘어나면서, 수술 후 예상치 못한 불편함을 호소하는 사례도 적지 않습니다. 오늘은 백내장 수술을 … Read more

관절 건강에 관심 있는 분들이라면, 콘드로이친이라는 성분을 한 번쯤 들어보셨을 것입니다.콘드로이친은 연골을 구성하는 중요한 성분으로, 관절의 탄력 유지와 마찰 완화에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 최근 관절 영양제를 살펴보면, 철갑상어 연골 콘드로이친과 소연골 콘드로이친이라는 두 가지 원료가 사용된 제품이 많습니다. 그렇다면 과연 이 두 원료는 어떤 차이가 있으며, 어떤 기준으로 선택하는 것이 좋을까요? 이번 글에서는 … Read more